|
Una selezione di libri sull'Aikido consigliati ed utilizzati per
le informazioni e le immagini contenute in questo sito
|
Oscar Ratti, Adele Westbrook
Aikido e la sfera dinamica
|
William Gleason
Aikido - I fondamenti spirituali della Via dell'Armonia
|
|
 L'Aikido è sempre stato considerato la tecnica di combattimento propria dei gentiluomini. Sebbene questo termine non sia del tutto sconosciuto, pochi, estranei al mondo delle arti marziali, riescono a distinguerlo dagli altri, molteplici "metodi di autodifesa". Le sue caratteristiche salienti, comunque, si possono rinvenire in parte nel suo stile sofisticato, e, soprattutto, nelle sue motivazioni essenziali. L'Aikido è un metodo di autodifesa che può essere usato contro ogni tipo di attacco, ma è anche - ai livelli più alti - una disciplina di coordinamento, un "sentiero" da seguire per giungere all'armonia di tutti i poteri vitali dell'uomo. Nell'Aikido non c'è mai attacco; il suo scopo, infatti, è semplicemente quello di neutralizzare un'aggressione e rendere inoffensivo l'avversario, senza causargli alcun danno serio, per quanto è possibile. Per raggiungere questo risultato è necessaria una grande abilità, ma, soprattutto, un preciso proponimento etico.
La stessa parola 'aikido', infatti contiene i tre elementi che compongono l'arte: (ai), armonia o coordinamento; (ki), spirito o energia; (do), il metodo, il "sentiero".
|
 Questo libro è il primo scritto da un importante maestro americano di Aikido che esamina il modo in cui quest'arte marziale nel ventesimo secolo tragga le sue origini dalle antiche tradizioni spirituali del Giappone. William Gleason offre un lucido commento agli insegnamenti di Morihei Ueshiba, fondatore dell'Aikido. Molti di tali insegnamenti appaiono per la prima volta in questo libro. Ueshiba considerava l'Aikido non come un metodo di combattimento né come uno sport competitivo, ma piuttosto come un mezzo per divenire uno con le leggi dell'ordine universale. L'Aikido, affermava, è radicato nei principi del kototama, un sistema di sillabe sacre giapponesi. Esaminando i principi di base dello Shinto e dello Zen, Gleason mostra come le sillabe del kototama rappresentino aspetti diversi dell'energia vitale universale, ovvero del ki. Le sue spiegazioni di concetti come "Uno spirito", "Quattro anime", "Tre fondamenti" e "Otto poteri" descrivono la generazione e il movimento del ki, che è la sorgente della forza nelle arti marziali. Oltre 160 fotografie illustrano l'applicazione del kototama ai movimenti effettivi dell'Aikido. In 22 sequenze fotografiche, l'autore e i suoi allievi dimostrano alcune forme complete nel dettaglio. La profondità di analisi di Gleason rende questo voume molto più che un manuale tecnico. Esso si rivelerà una fonte inestimabile sia per il neofita, sia per il praticante esperto di arti marziali.
|
|
Edizioni Mediterranee €16.50
|
Edizioni Mediterranee €15.49
|
|
Morihei Ueshiba
Budo - Gli insegnamenti del Fondatore dell'Aikido
|
William Reed
KI, lo spirito dell'energia vitale - una guida pratica per l'occidente
|
|
 Quest'opera classica sulle arti marziali è preceduta da un saggio biografico su Morihei, scritto da suo figlio, Kisshomaru Ueshiba. Un lavoro illuminante, che racconta la giovinezza del fondatore, i suoi incontri ispiratori con il religioso mistico Onisaburo Deguchi, e le rivelazioni spirituali che lo hanno portato a sviluppare l'arte dell'Aikido. L'Aikido è molto più di uno stile di lotta, è un approccio olistico alla vita, che Morihei descrive come un passo divino ispirato dagli dei che guidano alla verità, alla bontà e alla bellezza. Purtroppo Morihei ci ha lasciato pochi scritti che spiegano la filosofia delle sue arti marziali, preferendo insegnare ai suoi discepoli con l'esempio diretto. Sono note infatti le foto che appresentano l'uomo anziano il quale senza sforzo sconfigge i suoi più giovani avversari. Nel 1938 Morihei scrisse "Budo" (Martial way), manuale che non venne mai divulgato al grande pubblico; contiene perfino l'ingiunzione: "...queste tecniche non dovrebbero essere svelate a chiunque". Ora, con la divulgazione dell'Aikido in Giappone e nel mondo, la Fondazione dell'Aikido e la famiglia Ueshiba hanno deciso di pubblicare questi trattati storici e di renderli noti sia ai profani, sia ai praticanti di Aikido. Riprodotta fedelmente dall'originale, quest'opera contiene uno dei più rari documenti sui principi basilari espressi sia in prosa che in forma di poesia mistica. Il testo è arricchito da 400 foto di Mirihei che illustrano le tecniche dell'Aikido da lui descritte, e da una serie di rare foto del fondatore in azione, scattate nel 1935 e nel 1951.
|
 Ki, un termine che significa spirito o energia vitale, è un concetto familiare,anche se vago, a chiunque si interessi di filosofia o medicina orientale,arti marziali, e cultura giapponese. È molto difficile per persone al di fuori di queste discipline trovare valide informazioni sul Ki. L'autore tratta del Ki in termini chiari ed insegna a sviluppare il Ki come una forza di uso pratico nella vita di tutti i giorni. La prima parte del libro off rè al lettore una comprensione pratica dei principi fondamentali dello sviluppo del Ki per mezzo di esercizi, meditazione, e metodi di respirazione. La seconda parte illustra in dettaglio come si sviluppa il Ki nell'allenamento e nella pratica delle arti tradizionali giapponesi: la calligrafia con il pennello; l'arte marziale dell'Aikido, il massaggio terapeutico Kiatsu, il gioco strategico Go, il teatro Nò, e la cerimonia del Tè. La terza parte presenta una prospettiva del Ki su aspetti della vita quotidiana: autodifesa e sicurezza personale, l'uso del KI per superare le limitazioni e aumentare la propria efficienza.
Fornendo un'interpretazione pratica e semplice del Ki, questo libro darà una risposta a tutti coloro che sono alla ricerca di una mente, un corpo ed uno spirito più integrati, e di più chiari obiettivi nella vita.
Basandosi sull'esperienza condotta dall'autore in anni di studio del Ki in Giappone, il libro contiene materiale di grande interesse anche per chi già abbia una certa conoscenza del Ki, e inoltre informazioni su dove e come studiare il Ki e le arti ad esso connesse.
|
|
Edizioni Mediterranee €16.50
|
Edizioni Mediterranee €15.49
|
|
John Stevens
Aikido - Dottrina segreta e verità universali rivelate da Morihei Ueshiba
|
Morihiro Saito
Takemutsu Aikido - Vol. 1: Storia e tecniche di base
|
|
 Morihei Ueshiba, il fondatore dell'Aikido, disse
un giorno a un gruppo di suoi allievi anziani: "Venite al dojo domattina alle cinque, ed io vi rivelerò i segreti dell'Aikido". L'indomani Morihei fece sedere i discepoli e quindi, facendo uso di un vibrante simbolismo, di affascinanti metafore e di interpretazioni di ampio respiro, parlò per oltre un'ora della creazione dell'universo, della potenza animatrice dei suoni spirituali, della sottile alchimia del fuoco e dell'acqua, della necessità di placare la propria anima e di ritornare all'Origine, dell'ideale purificazione spirituale e fisica e di altri misteri. In quest'opera fondamentale per tutti i cultori di arti marziali, John Stevens esplora gli insegnamenti nascosti, le dimensioni più profonde dell'Aikido - chiamato anche "Via della Pace" per la sua attenzione all'armonia di corpo, spirito e forze naturali dell'universo - e in particolare la saggezza spirituale di quest'arte, come fu insegnata in quel lontano mattino dal Maestro Ueshiba. Il libro affronta i seguenti temi: le pratiche per la purificazione di mente e corpo, la dimensione tantrìca dell'Aikido e la sua relazione con l'uso dei mantra e con le altre pratiche basate sul suono nelle varie discipline spirituali, le tecniche di respirazione per placare lo spirito e tornare alla sorgente della vita, i sei pilastri dell'Aikido: tecniche fisiche fondate su principi spirituali che si ricollegano a un più alto piano dell'essere. Sono incluse nel volume più di duecento fotografie, calligrafie ed altre opere artistiche, tra cui molte foto inedite dello stesso Morihei mentre insegna ai suoi allievi.
|
 L'Aikido ha conosciuto una grande divulgazione anche nei paesi occidentali, ma molte persone non conoscono l'Aikido così come fu concepito ed insegnato da Morihei Ueshiba, il suo fondatore: ad essi è rivolto questo manuale. L'autore riporta fedelmente l'insegnamento tradizionale - appreso a Iwama dopo la seconda guerra mondiale - di quell'arte che il Maestro chiamò Takemusu Aikido o "sorgente inesauribile di tecniche Aikido".
|
| Edizioni Mediterranee €16.50 |
Edizioni Mediterranee €18.45 |
Werner Lind
Budo - La via spirituale delle arti marziali
|
Guido Luigi Buffo
L'aikido - Una tradizione di bellezza |
 Contenuto:
Karate, T'ai Chi, Judo e Aikido significano saper dominare il proprio corpo e la propria forza nel combattimento e difesa personale. Ma queste arti marziali non significano solo forma, tecnica e neppure solamente contenuto e spirito: esse rappresentano la possibilità di ritrovare se stessi, di imparare a riconoscere le cose, di perfezionare l'anima e lo spirito. L'autore spiega, in questo libro, cosa sono e cosa possono veramente essere le arti marziali se l'allievo scopre la "Via", il "Do".
|
 Contenuto:
L'Aikido, le scuole, i metodi e i Maestri di una delle più affascinanti e complete arti marziali giapponesi.
Come giungere a esprimere tutte le proprie potenzialità psicofisiche con l'Aikido
Conoscere se stessi: il motivo più profondo per praticare l'Aikido
Gli aspetti filosofici e spirituali che sono alla base della pratica.
Gli esercizi fonfamentali per il benessere fisico. |
| Edizioni Mediterranee €14.46 |
Edizioni Mediterranee €3.25 |
Taisen Deshimaru
Lo Zen e le arti marziali
|
Antonella Ferrera
Il Fiore e La Spada - Zen e arti marziali |
 Quando lo Zen giunse in Giappone, il paese era dilaniato da guerre civili, violenze, massacri, deportazioni di massa. Fu lo spirito Zen a trasformare le tecniche brutali della guerra in arti che avevano come fine non l’efficacia bellica, ma la ricerca di se’, il perfezionamento interiore di chi le praticava. La spada, l’arco e le frecce si trasformarono da strumenti di morte in supporti della meditazione, il nemico fu individuato in se stessi, nelle illusioni dell’ego che impediscono all’uomo di vedere la sua reale
natura, e che si devono implacabilmente distruggere. In virtu di questa meravigliosa influenza nacque il BUSHIDO, insieme di principi morali, codice d’onore, disciplina cavalleresca che ha come fine il perfezionamento delle qualità fisiche e morali deel’uomo: il coraggio, la semplicita e la frugalità, la lealta e la giustizia, la generosità e il disprezzo della morte. Fu per questo che lo Zen venne denominato “la religione dei "samurai” |
 Volgete lo sguardo ad Oriente e fatevi guidare in un viaggio nell'antico Giappone per scoprirne l'affascinante ed enigmatica identità. Al centro del racconto è infatti il Paese del Sol Levante, con la sua tradizione millenaria di forza guerriera e di delicatissima sensibilità. Dall'inflessibile codice morale dei samurai al suicidio rituale del seppuku, passando per le arti marziali, scorreranno secoli e secoli di battaglie sanguinose e di terribili scontri per il potere, ma anche d'incessante lavoro spirituale nella perenne ricerca del supremo distacco insegnato dallo zen. Preparatevi a entrare in un mondo dai tratti ancora misteriosi, dove non tutto avviene per processi logici, dove la consapevolezza di un'azione va al di là di qualsiasi ragionamento. Verrete quindi spiazzati dagli insegnamenti dei maestri zen che ai loro discepoli - futuri guerrieri - suggerivano un modo diverso di percepire la realtà, così diverso da permettere loro di trovare una spiegazione a una domanda del tipo: "Circondato da cento nemici, come farai a vincere senza arrenderti e senza combattere?" Un mondo in cui l'Arte della Spada non è soltanto un insieme di raffinate tecniche di scherma, ma una filosofia di vita; e la cerimonia del te' un vero e proprio rituale cui accostarsi con la massima partecipazione interiore. Tutti segni di un fascino profondo e ancora vivo che a volte sconcerta noi occidentali, ma sempre ci attrae. Spesso in modo irresistibile.
Dal programma di Radio 2 Rai "Il fiore e la spada (Alle 8 della sera)" di Antonella Ferrera.
|
| Edizioni Mediterranee €11.00 |
Edizioni Mediterranee €14.00 |
John Stevens
La Filosofia dell'Aikido
|
Nobuyoshi Tamura
Aikido - Etichetta e disciplina |
 Il presente volume si concentra su aspetti pratici e caratteristici dell'aikido: come vedere il mondo secondo una prospettiva olistica, come integrare corpo e spirito e come interagire in modo armonioso con gli altri esseri umani. La filosofia delineata in questo testo si basa sugli insegnamenti di Morihei Ueshiba, sui consigli e l'ispirazione ricevuti da Rinjiro Shirata, che è stato maestro dell'autore, sugli scritti di Kisshomaru Ueshiba, figlio e successore di Morihei, e su personali riflessioni derivate da molti anni di addestramento e di studio dell'aikido. |
 L'Aikido si è alquanto evoluto nel corso del tempo, tuttavia sembra che nelle cose semplici come la maniera di portare i Keikogi, di piegare l'Hakama o di ricevere un diploma non si sua realizzato alcun progresso. L'Aikido comporta un allenamento del corpo e dello spirito, ma senza una corretta cultura della tradizione anche la conoscenza delle nozioni fondamentali corre il rischio di venire meno con l'aumentare del numero dei praticanti. Tale considerazione ha suggerito all'Autore di scrivere quest'opera. Il libro si rivolge innanzitutto agli insegnanti, ma interesserà anche i principianti ed anche i lettori semplicemente interessati a scoprire il modo in cui viene tramandata la tradizione giapponese. Gli argomenti raccolti in queste pagine provengono, nella maggior parte, dalla tradizione orale, e per tale motivo non erano mai stati oggetto di una trattazione d'insieme. E' stato dunque importante completare gli aspetti e le opere di carattere essenzialmente tecnico con questa autentica chiave della tradizione.
|
| Edizioni Mediterranee €14.50 |
Edizioni Mediterranee €15.50 |
Eiji Yokshikawa
Musashi
|
John Stevens
Ueshiba. La biografia del fondatore dell'aikido
|
 Agli inizi del Seicento in Giappone, durante l'età feudale, un giovane sogna di diventare samurai: si chiama Miyamoto Musashi. Diventerà il più grande eroe popolare del suo Paese. Questa appassionata epopea di avventura e d'amore ha ispirato molti film e sceneggiati televisivi. |
 In questo volume è narrata la vita di un maestro di arti marziali di questo secolo, Morihei Ueshiba, fondatore di quella disciplina che tende a "unire lo spirito in armonia con l'universo" e che in tutto il mondo oggi è conosciuta con il nome di Aiki-Do. Ma fu proprio Ueshiba a "fondare" l'aikido o non fu invece il contrario, affermando che fu l'aikido o la sua intima espressione spirituale a fondare Ueshiba? Questa biografia tenta di testimoniare, secondo le parole stesse dell'autore, "più il perché e il come della ricerca del Maestro piuttosto che il dove e il quando, concentrando il lavoro sull'analisi delle persone, degli eventi e delle idee che più lo hanno influenzato". |
BUR, Biblioteca Universale Rizzoli @10.20
|
Luni Editore €17.00
|
|
